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14.11.2020 | 歴史

血管を鍛えるとすべてよくなる! 血圧も、血糖値も、内臓脂肪も! (講談社の実用BOOK)

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発行元 池谷敏郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  加藤雅俊
    • レーベル:  講談社の実用BOOK
    • シリーズ名:  血管を鍛えるとすべてよくなる! 血圧も、血糖値も、内臓脂肪も!
    • 発売日:  2019年10月30日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000063686
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    健康本ベストセラー連発の著者が、血管を鍛えて、血圧が下がり、血糖値や体脂肪の悩みも解消できる、そんな超簡単な体操を紹介。ノーベル賞受賞の理論に基づいたシンプルな体操で、血流がアップし、代謝もアップ。血管がいききとよみがえるだけでなく、「速筋」「遅筋」のWエンジンを刺激することで、メタボ解消にもつながります。血管は筋肉です。つまり、鍛えることができます。体操は、1日たったの3分!筋肉である血管を、効率よく刺激する体操で、身体の諸問題を解決しましょう。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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