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13.11.2020 | 歴史

腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット

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発行元 鈴木祐 .

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    商品基本情報

    • 著者:  熊谷ナオ
    • 発売日:  2019年03月01日
    • 出版社:  CCCメディアハウス
    • 商品番号:  4754841920300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    便秘を解消! 食べてやせる! 美肌とアンチエイジング!食物繊維とビタミン&ミネラル豊富な欧米で人気の最強ダイエットスナック!!ハリウッド女優からVictorias Secretのモデルまで、世界中のセレブ美女たちが実践するパレオダイエット。原始的な生活をお手本にしたそのアプローチを原点に、より手軽に取り入れられる「新おやつ習慣」でヘルシー&グラマラスな体づくりを提案します。小麦粉、白砂糖、豆類、乳製品なしでつくる、食物繊維豊富なスイーツを30レシピ掲載。「ダイエットスイーツはまずい」という認識を覆し、「ダイエット=食べ物を我慢する」 「スイーツを食べる=罪悪感」 から解放される1冊!

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